다이어트 일기
11월 10일 (음식 1583kcal, 운동 125kcal)
NOA노아
- 2024.11.10 14:02
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- 음식
- 운동
1583/ 1695
125/ 282
실패
(45)
아침식사 : 703kcal (44.41%)
| [농심] 오징어짬뽕 큰컵라면 | 525kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
오전 간식 : 110kcal (6.95%)
| 감자채전 | 110kcal |
점심식사 : 380kcal (24.01%)
| 군밤 | 160kcal |
| 인절미 | 220kcal |
저녁식사 : 390kcal (24.64%)
| 삶은 달걀 | 204kcal |
| 바나나 | 186kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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