다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지 살이 고민입니다
카@rladusdn6535
- 2024.11.11 23:17
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허벅지가 너무 굵어서 선이 안예쁜거같은데 살빠지고 근육 생기는 운동을 하더라도 굵기는 안달라질까요
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허벅지 빼시려면 식사량 줄여서 체지방 빼셔야 될거에요··
근육과 지방은 쉐입이 달라요
뚱뚱과 탄탄의 차이죠
체지방 빠지고 근육으로 채워넣어도 굵기랑 느낌이 달라요