다이어트 식단
11월 12일( 아침식사 344kcal)
소식하는유지어터
- 2024.11.12 10:58
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아침 344kcal 08:56
탄수화물(13.1%) 40.28 / 307g
단백질(26.9%) 15.04 / 56g
지방(4.8%) 2.24/ 47g
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| [레모나] 결콜라겐 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| 방울토마토 (1개, 53g) | 8kcal |
| [교촌치킨] 교촌허니콤보 (1/2회분, 50g) | 159kcal |
| 애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균 (1포, 75g) | 10kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 9g) | 8kcal |
| 애호박나물 (1/4회, 12g) | 4kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4회, 5g) | 17kcal |
| 고추부각 (1/4소접시, 17g) | 27kcal |
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