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다이어트 식단

11월 12일( 점심식사 381kcal)

다신등급

샤인스토리
  • 2024.11.12 14:45
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점심 381kcal 20:29
탄수화물(9.7%) 31.62 / 325g
단백질(50.5%) 30.30 / 60g
지방(28.4%) 14.18/ 50g
[매일] 바이오 프로틴 요거트
(1개, 260ml)
 90kcal
블루베리
(2작은컵, 56g)
 32kcal
한끼계란흰자구이
(1회, 125g)
 95kcal
오트몬드
(1회, 190ml)
 31kcal
[GS25] 매일견과25
(1봉, 25g)
 133kcal
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