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다이어트 식단

11월 30일( 점심식사 159kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.11.30 12:14
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점심 159kcal 12:08
탄수화물(9.9%) 28.48 / 288g
단백질(19.6%) 10.41 / 53g
지방(7.0%) 3.09/ 44g
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
삶은 양배추
(1회, 40g)
9kcal
삶은 굴
(1회, 50g)
39kcal
미역국(식약처/대표)
(1회, 245g)
28kcal
라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥
(1회, 150g)
70kcal
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