다이어트 식단
01월 02일(아침 392kcal)
50kgpp
- 2025.01.02 10:28
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설탕끊기 1일차
아침 392kcal 10:20
탄수화물(15.9%) 52.55 / 331g
단백질(30.1%) 18.34 / 61g
지방(27.8%) 14.20/ 51g
| [이디야] 카페라떼 (오트밀크 변경) (1회, 473ml) | 145kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 삶은당근 (1회, 100g) | 54kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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