다이어트 식단
01월 04일( 점심식사 525kcal)
순돌어멈
- 2025.01.04 16:14
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점심 525kcal 16:00
탄수화물(13.6%) 52.50 / 385g
단백질(52.9%) 37.56 / 71g
지방(11.5%) 6.77/ 59g
| [파리바게트] 우리찹쌀 왕꽈배기 (1개, 13g) | 49kcal |
| [파리바게트] 치즈 듬뿍 어니언 (1개, 20g) | 70kcal |
| 추억의 소시지빵 (1회, 23g) | 78kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 현미밥 (1회, 100g) | 150kcal |
| [무화당]고추장 (1회, 10g) | 8kcal |
| 무생채 (1소접시, 40g) | 16kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 40g) | 26kcal |
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