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다이어트 식단

01월 10일( 저녁식사 134kcal)

다신등급

sun^^

  • 2025.01.10 17:15
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저녁 134kcal 17:14
탄수화물(4.0%) 11.56 / 287g
단백질(27.0%) 14.33 / 53g
지방(10.2%) 4.50/ 44g
갈치구이(식약처/대표)
(1회, 53g)
72kcal
미역나물
(1소접시, 90g)
22kcal
무나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
11kcal
톳나물 무침
(1회, 40g)
29kcal
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