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다이어트 식단

01월 19일( 아침식사 224kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.01.19 15:07
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아침 224kcal 15:06
탄수화물(10.2%) 26.40 / 258g
단백질(24.0%) 11.28 / 47g
지방(22.1%) 8.61/ 39g
사과
(1회, 37g)
 21kcal
키위
(1개, 22g)
 11kcal
단호박찜
(1회, 50g)
 33kcal
삶은 달걀
(1개, 52g)
 70kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
찐고구마
(1회, 18g)
 24kcal
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