다이어트 식단
01월 26일( 아침식사 572kcal)
우로로롱
- 2025.01.26 13:23
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베이글 샌드위치 만들어 먹음 커피는 카누 반 포만 마심
아침 572kcal 10:51
탄수화물(23.4%) 74.20 / 317g
단백질(56.7%) 32.90 / 58g
지방(27.7%) 13.30/ 48g
| [뚜레쥬르] 기본좋은 쌀 베이글 (1개, 118g) | 320kcal |
| 한끼통살 통 닭가슴살 고추마요맛 (1회, 100g) | 140kcal |
| 로메인 상추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 풀무원 다논 액티비아 화이트 (1개, 80g) | 45kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘치즈 (1매, 18g) | 55kcal |
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