다이어트 식단
02월 26일( 아침식사 242kcal)
귀요미jn
- 2025.02.26 10:01
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아침 242kcal 09:55
탄수화물(11.3%) 29.26 / 258g
단백질(15.8%) 7.43 / 47g
지방(30.3%) 11.82/ 39g
| 양배추 (1회, 23g) | 5kcal |
| 무 (1회분, 20g) | 4kcal |
| 사과 (1회, 42g) | 23kcal |
| 키위 (1개, 36g) | 19kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 25g) | 74kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 9g) | 52kcal |
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