다이어트 일기
간헐적 단식
김누뉴
- 2025.02.26 10:02
- 14
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요즘 배달음식을 많이 먹어서 리프레쉬 할겸 오늘은 간헐적 단식을 해보려고 해요!
아침 10시
점심 1시
저녁 5시
저녁 이후 공복 유지
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