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다이어트 식단

03월 11일( 저녁식사 225kcal)

다신등급

카@amomo77
  • 2025.03.11 12:14
  • 0
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감비.

저녁 225kcal 12:10
탄수화물(10.0%) 32.80 / 327g
단백질(14.9%) 8.96 / 60g
지방(14.3%) 7.16/ 50g
그릭요거트
(1회, 100g)
 100kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵
(1쪽, 50g)
 125kcal
현미차
(1잔, 460ml)
 0kcal
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