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다이어트 식단

03월 28일( 점심식사 285kcal)

다신등급

네@ezo2210
  • 2025.03.26 21:22
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점심 285kcal 21:19
탄수화물(13.3%) 42.85 / 321g
단백질(45.8%) 27.00 / 59g
지방(6.9%) 3.36/ 49g
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
 140kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
잡곡밥
(1/4공기, 70g)
 102kcal
후추
(3회, 3g)
 9kcal
소금
(2인분, 6g)
 2kcal
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2025.03.26 조회수 : 0
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