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다이어트 일기

04월 10일 (음식 1112kcal, 운동 534kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.04.12 16:57
  • 5
  • 0

  • 음식
  • 운동

1112/ 1176

534/ 196

성공
(402)

점심식사 : 440kcal (39.57%)
샤워도우 독일식 100% 호밀빵 235kcal
순살치킨 196kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 9kcal

저녁식사 : 417kcal (37.50%)
돼지불고기 157kcal
쌀밥 140kcal
고추장멸치볶음 120kcal

야식 : 255kcal (22.93%)
카스맥주 74kcal
골뱅이소면무침 181kcal

운동 : 534kcal
필라테스 200kcal
만보걷기 334kcal
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