간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
5.5.월.간단2422일차(스위치온 43일차).
다산댁
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- 2025.05.06 18:06
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할롱요
주말에 실습하고 어제,오늘은 하루종일 푹 쉬고 있어요~~~^^
그래서 어제는 오랜만에 새벽까지 드라마 몰아보기 했어요^^
일요일 저녁에 실습 마치고 오자마자 샤워하고 초저녁부터 자기 시작해서 어제 아침 9시까지 푹 잤어요ㅎ
단쉐, 삶은계란 두개, 플레인요거트, 방토, 아몬드, 블루베리 넣고 먹었어요
두부구이, 미나리,표고버섯,야채볶음 같이 먹었어요
그리고 24시간 단식 시작했어요
계단오르기 100층 했어요
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수고하셨습니다. 그럼 언니 다음 단곈 뭐에요? 실습끝나면 바로 현장에서 일을 할 수 있는거에요? 아님 자격증 셤같은?
매일 100층! 보통일이 아닌데. 언닐 보면 저도 도전하고프네요!
실습이 다 끝나야 시험 자격이 주어져요ㅎ
계단오르기 정말 좋은것 같아요
힘들기는 하지만요ㅋ
다산댁 그렇군요! 맞아요! 짐센터에서 기계로 하는 것도 힘들어요! 대단하세요
탄탄원츄 감사해요 ㅎ