다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
출장 많은 직무, 이동중(기차, 버스) 응급간식 추천해주세요
k-will
- 2025.05.19 12:41
- 17
- 2
제목 그대로 출장시 간편하게 먹을 수 있는 응급간식 뭐가 있을까요?
저는 허기지면 머리도 아프고 맵고 양념 가득한 음식을 찾게되어 폭식하게
돼요 십몇분 정도면 가라앉는데,,,
이때 응급으로 드시는 간편하게 휴대하기 좋고 냄새 덜나는 간식 추천해주시면 너무 감사하겠습니다
단백질바는 제가 이미 시도해봤는데 너무 허기질때 단걸 먹으니까 더 속이 안좋더라구요;;
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훈제란이나 반숙란도 좋고
낱개 포장되어 있는 닭가슴살 소시지도 괜찮더라고요
하루견과나 요새 병아리콩 볶음도 팔던데 그런것도 괜찮아요
음료는 두유나 프로틴 음료 편의점에 팔아서 급히 먹기 좋구요
갑자기 허기질때는 단백질이 들어가는게 포만감이 있어 좋은거 같아요
무첨가두유 수제육포 견과류나 키토호두파이 방울토마토 오이 삶은계란(훈제란등등 등산 갈 때 이렇게 챙겨가요