정신 차리자!
5월 24일 토요일 공체
보거밍♡
1
- 2025.05.24 14:18
- 13
- 2
아침에 일어나자마자 찍는걸 까먹어버려서::;;🙀
브레이크타임에 헬스장 오자마자 부랴부랴 찍었습니다ㅎㅎ
눈뜨는 순간부터 하루종일 물만 먹었는데... 1.4kg나 쪘네요....
3일동안 운동을 못해서 그런걸까요🥲
남은 일주일 동안은 하루도 빠짐 없어 더 열심히 운동해야겠어요!!
요번달 목표 -5kg..에서 0.8kg남았었는데....😢
2.2kg로 올라갔네요.... 저....목표 달성 할 수 있겠죠....?😂😂
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저는 식단에 몰빵하고 운동 열심히 하는건 정체기에 추천드립니다.^^ 이번달은 일이 많았으니 너무 조급해하지 마세요. 그래도 많이 감량하셨네요. 남은 일주일 같이 열심히 해봐요^^
즐거운 주말 보내세요😍
물을 1리터 이상 드셨구 헬스장갔다오셔서
몸이 수준을 잡았울것같어요^^
1킬로는 빼고 69.7로 인정^^
목표달성하도록 응원합니다^^