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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 시 필요한 영양제

다신등급

다욧정복기
  • 2025.07.02 06:39
  • 10
  • 1

다이어트를 시작한지 두달정도 됐는데 이제 영양제도 챙겨먹으려고 하거든요 30대 여성이 섭취해야하는 영양제 어떤게 있는지 궁금해요. .워낙 종류도 많고 일단은 필수적인 것만 우선적으로 챙기고 싶어요

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  • 정석
    수니수니맘 2025.07.04 09:24

    유산균, 오메가3 필수
    영양적으로 불균형한것 같으면 종합비타민 추가요

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