다이어트 식단
07월 08일( 점심식사 756kcal)
카@jinjin0209
- 2025.07.09 20:10
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점심 756kcal 20:09
탄수화물(34.6%) 113.51 / 328g
단백질(61.9%) 37.12 / 60g
지방(34.7%) 17.37/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 샤브샤브 (1인분, 200g) | 384kcal |
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