건강하고 요요없는 다이어트해요
7월 11일 금요일
예쁜옷입자^^
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- 2025.07.11 22:27
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저녁 6시 전에 먹을려고 노력하고 있어요
2시반 퇴근해서 재료 사러갔다가 집와서 한숨자고 저녁먹고 가게가서 재료준비하고
좀 전에 왔네요
새벽에 3시에는 일어나야 하는데
운동하려니 넘 피곤하네요
낼. 해야겠어요 오늘은 넘 늦었네요
잘자요
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식단이 8할이라 잖아요~
운동은 컨디션 좋을때 틈틈히 하셔도
금방 감량하실것 같아요~
생선구이 튼실하니 맛나보여요🤤
요즘 먹고 싶은게 넘 많아지네요..
오늘 하루도 고생많으셨습니다👏👏👏