키빼몸이 115-116이면 이미 모델 체형이신디..ㅠ
학교에서도 그정도면 개뼈말랏단 소리 들어요 먹을거 다 먹는데 밥굶고 다니는거 아니냔 소리듣는대요ㅎ...

화이팅이요👍💪

👏

화이팅

😢

너무 무리하지 마세요

저도 예체능을 전공했어서 무슨 마음일지 알아요.. 특히 한무 전공이면 다이어트 진짜 빡세게 해야될텐데 한달에 10키로는 너무 무리이지 않을까 싶습니다..!
저도 입시 준비할때 일주일에 2~3키로씩 빼봤는데 무용을 10시간 이상 하신다 하셨으니 식단만 하셔도 될 것 같습니다 저는 아침은 금식 점심은 그릭요거트 100그람에 블루베리 50그람 또는 고구마 100그람 먹었구요 저녁은 배 별로 안고프시면 단백질 쉐이크만 드시고 배고프시면 쉐이크에 계란 방토 이정도만 드셔도 빠지실거에요

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그러다 죽어요.본인 몸을 사랑하세요.
45는어찌된다해도 그이상은기아입니다.남과비교하지마세요👍

한달 10키로 건강상 안좋아요 2.5~3개월 굿