다이어트 식단
08월 08일( 아침식사 137kcal)
귀요미jn
- 2025.08.08 10:03
- 1
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아침 137kcal 10:01
탄수화물(6.4%) 16.58 / 258g
단백질(9.7%) 4.54 / 47g
지방(15.3%) 5.97/ 39g
| 사과 (1회, 32g) | 18kcal |
| 키위 (1개, 22g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 25g) | 34kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 21g) | 26kcal |
| 단호박찜 (1회, 25g) | 16kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
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