다이어트 식단
08월 08일( 아침식사 170kcal)
JinJinLim
- 2025.08.08 10:43
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아침 170kcal 10:41
탄수화물(5.9%) 20.08 / 340g
단백질(10.7%) 6.64 / 62g
지방(15.3%) 7.96/ 52g
| [노브랜드] 플레인 요거트 (1회, 120ml) | 73kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 25g) | 14kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 63g) | 27kcal |
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