다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단순히 걷기만 해도 다이어트 효과가 있을까요
카@jjee1233
- 2025.08.09 17:48
- 126
- 3
키는 169에 몸무게는 87인데 하루에 2시간 걷기만 꾸준히 해도 효과가 좋을까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
terria
-
3
탄탄원츄
N
-
4
jybyun11
N
-
5
saragil
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
혹시 와치같은걸 사용하신다면 존2운동 한번 생각해보세요. 존2운동이 체지방감량에 좋다는 얘기가 있더라고요. 유튜브에 검색해보면 나와요
걷기의 강도가 필요합니다.
산책하듯이 하면 도움이 안되고요.
달리기 직전의 속도로 걸르시면~
살이 쭉쭉 빠집니다.
빠른걸음으로 걷기하면 좋아요!