자유게시판
운동을 뭘로할까 고민이라면 댄스~~고고
뚱영♥
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- 2015.01.06 21:22
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다요트 시작하면서 운동을 뭘로 할까 고민 많이 했거든요 헬스.수영.골프 다 해봤지만 꾸준히는 힘들더라구요 찾아가야 하는 운동이라 매일 가기가 쉽지 않거든요 금액도 적은게 아니고 아깝단 생각 많이
했는데 다신 안에 운동 알려주는 페이지 살살 둘러보다 댄스가 여럿있더라구요
요거 켜 놓고 10분만 지나도 땀이 줄줄 지루하지않고 돈도 안 들고 일석이조예요
집에서 얼마든지 가볍게 격렬하게 재밌네요 줌바댄스 추천이요 기분 좋은 땀 좋아요 우리 모두 건강하게 날씬해지는 그날까지 화이팅해요!!!!
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윤블리요 잘 못하니 땀이 더 나더라구요 힘들땐10분짜리하고 괜찮을땐33분짜리해요
저도 줌바해요
우주인7 꼭 해 보세요 스트레스도 좀풀리고 땀 내고 나면 상쾌하더라구요 강춥니다 저 일주일에2.6킬로 감소했어요
heeryng 그러게요 제가 춤을 못 추고 뚱뚱해서 나름 열심히 10분만해도 땀이 줄줄 흘러요
오 저도 해봐야겠어요
줌바댄스 짱좋아요!!
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