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다이어트 식단

12월 25일( 저녁식사 1524kcal)

다신등급

교학상장
  • 2025.12.26 13:33
  • 0
  • 0
저녁 1524kcal 13:31
탄수화물(25.8%) 134.91 / 522g
단백질(74.1%) 71.09 / 96g
지방(75.2%) 60.12/ 80g
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
임연수튀김
(3토막, 309g)
 735kcal
함박스테이크
(1/2인분, 100g)
 239kcal
사과 1개
(1개, 300g)
 160kcal
황금향
(1개, 200g)
 80kcal
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