아름다운 4050을 위하여:리즈백
작심125
꽃신깨비
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- 2026.05.07 22:33
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아침은 단백질과 탄수화물
점심은 바게트에 스벅 신메뉴
저녁은 치킨 조금
오늘도 쉬지않고 움직인다..
이러니 어지럽지..
운동없는 걸음 수..
그래도 살이 안 빠지는건 걷는거 보다 더 많이 먹어서인가?
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신메뉴 부럽네요ㅋㅋ
저도 맛있는 음료 먹고싶은데 먹고나면 꼭 아아 마실걸 하고 후회해서 만년 아아네요😂