6.18.목
우와~ 오늘 날씨 후덥지근했어요.😬 이제 본격적인 여름인가봐요. 후덜덜덜. 살찌니까 더 더워요.🤣 중드보다가 중국배우에 꽂혀서 갑자기 중국말이 너무 감미롭게 들리고 중국말을 알아듣고 싶어서ㅋㅋㅋ 중국어학원 등록했어요.🤣 오늘 첫수업이었는데 재밌었어요.😍 이 첫사랑같은 설렘이 오래 가기를요.🙏🤣🤣🤣🤣 이제 스핀자전거는 그만 타야겠어요. 발이 넘넘 아파요.😭
*레나님은 잘 계시겠죠? ㅠㅠ



*자전거 50분(짐에 가기 귀찮아서 자전거 또 탔는데 이제 진짜 그만 타야겠어요. ㅠㅠ), 단백질음료

*점심 - 발아현미밥, 채소목살 볶음, 열무김치

*저녁 - 트더에서 산 오리 샐러드?
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중국어학원!!!👍👍👍오 대단하네요!!! 새롭게 시작한다는게 쉬운게 아닌데~~
간단한 회화정도 하실수 있는 날까지.응원합니다!!
와우 중국어학원👏👏👏 멋진대요~
수지님의 실행력에 리스펫🧡🧡🧡
저는 집에 접의식자전거로 2단으로만
타는데 스핀자전거난 훨씬 더 힘들텐데
ㅠㅠ 그걸 60분이상 타신거에요?
와우~ 살짝 저강도로 타셔욤!~
건강을 위해 운동하는건데 운동때문에 다치면 안되요😍
오늘 식단 운동 모두 좋아요^^
내일 하루도 화이팅해요😍