정신 차리자!
6월 18일
4리즈
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- 2026.06.18 19:48
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수지님글처럼 오늘 날씨가 더웠어요~
아이구 오늘 너무 피곤해요
ㅎㅎ 인과응보죠^^
오늘 하루 단식할까하다가~ 컨디션문제로
그것은 접고 절식했어요^^
제가 폭식하면 위가 아픈데 오늘 살짝😂
12시에 점심으로~
우유 한컵에 콜드브류타서 라떼 한잔 ♡
사무실가서 2시간 업부보고 퇴근
4시반에 곤약쌀밥에 소불고기150g 볶아서
저녁먹고^^
잠시 잠이들어서 1시간 자고 일기써요^
오늘은 일찍 쉬어요♡
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식사칼로리 확 줄이셨네요.
리즈님이 유지잘하는 비결인가봅니다~!!
오늘 잘충전하시고 내일은 또 힘내시길🔥🔥
진짜 배가 안고픈지 조금 먹어도 배가 부른간지~ 헷갈이게 적게 먹었는데^^
어제 자는데 자면서 배거픔요..ㅋㅋㅋㅋㅋ
지금 일어났는데 배많이 고파요^^