다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질원 뭐가 좋을까요?!
피지오
- 2026.07.11 21:50
- 11
- 1
탄수화물.지방 줄이고 단백질 충분히 섭취해주는 게 좋다고 들었는데.. 맛있고 간편한 단백질원 음식 뭐가 있을까요?!
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탄수와 당류는 줄이되 좋은지방은 충분히 드시는게 좋아요