아름다운 4050을 위하여:리즈백
8/28 Fri.
백투날씬
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- 2026.08.29 21:01
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아침에 황도랑 그릭요거트, 점심은 피타살라미 샌드위치, 저녁은 오징어국과 해물완자. 너무 잘 먹고 산책 수준의 걷기. 이제 양을 줄일 때가 됐다. 너 유지어터 아니거든 ㅡ.ㅡ
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ㅋㅋㅋ뜨끔합니다 😂
저도 운동량도 식단도 다이어터는 절대 아니지요 ㅋ
완자 파는 것 처럼 잘 만드셨어요~^^
정말 솜씨가 끝내주십니다~👍👍👍👍👍