다이어트 식단
09월 16일( 점심식사 393kcal)
귀요미jn
- 2026.09.16 13:45
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점심 393kcal 13:42
탄수화물(21.6%) 57.10 / 264g
단백질(184.1%) 88.35 / 48g
지방(44.0%) 17.61/ 40g
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 90g) | 135kcal |
| 해물탕 (1대접, 249g) | 155kcal |
| 전복 (1회분, 50g) | 39kcal |
| 대하 생것 (1마리, 50g) | 46kcal |
| 고추 (1회, 28g) | 5kcal |
| 미나리 (1소접시, 3g) | 0kcal |
| 당근 (1개, 29g) | 9kcal |
| 상추 (1회분, 13g) | 2kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
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