다이어트 일기
10월 09일 (음식 1036kcal, 운동 960kcal)
999****
1
- 2026.10.09 20:38
- 5
- 0
- 음식
- 운동
1036/ 900
960/ 150
성공
(674)
점심식사 : 430kcal (41.51%)
| 누룽지 닭백숙 죽 | 199kcal |
| 양배추샐러드 | 95kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 11kcal |
| 사과 | 125kcal |
오후 간식 : 185kcal (17.86%)
| 로띠번 | 185kcal |
저녁식사 : 421kcal (40.64%)
| 돼지고기김치찌개 | 115kcal |
| 두부 | 176kcal |
| 알밤막걸리 | 130kcal |
운동 : 960kcal
| 등산 하이킹 | 960kcal |
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