아름다운 4050을 위하여:리즈백
11/2월
saragil
- 2026.11.03 12:16
- 7
- 2
다댄, 러닝3키로, 금주♡
점심 백반, 저녁은 샌드위치 작은거 한쪽, 사과한쪽. 한밤중 배고픔 대비용ㅋㅋ 천천히 뛰니 오란만인데도 참을만하다. 휴~ 다행ㅋ
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맞아요~속도가 느리면 지겹긴한데 오래할 수 있어 좋은것 같아요~^^
참 잘하셨습니다 ^^👍👍👍👍👍
그래도 운동은 잘하고 계세요👍 전 요즘 운동이랑 아예 담 쌓고 살았더니 이젠 멤버쉽피 빠져 나가도 그러려니 하고 있어요 😢