다이어트 식단
11월 03일( 점심식사 421kcal)
네@thlsm
- 2026.11.03 12:57
- 6
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점심 421kcal 11:29
탄수화물(18.8%) 63.60 / 338g
단백질(56.5%) 35.06 / 62g
지방(6.4%) 3.35/ 52g
| 양배추 (1회, 150g) | 36kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 토마토즙 (1회, 110ml) | 22kcal |
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