11.7.토.공체
이제는 감량이 어렵다는걸 뼈져리게 느끼고 있어서 11월의 목표는 53.1kg으로 잡았어요. 어제 사정상 저녁을 못 먹어서 그렇지 보통 주중 54~56 사이 몸무게에요. 이번달에 53.1kg로 감량하고 다음달에 52.5kg 도전해보려고요. 이제는 52 본지가 언제인지 기억도 안 나요. ㅜㅜ
다들 갑자기 날씨 추워졌는데 건강한 주말보내세요🫰

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저도방심하면 훅~~올라가요.
수지님은 빠지기도 잘하니까..
너무 놓지만 않고 신경쓰면 충분히 하실거같아요!!!
주말 잘보내세요 😍