다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
쌀밥을 자제하라던데 현미밥 말고 검은콩밥 같은거 먹어도 되나요?
성공하고봅시다
- 2016.03.20 00:41
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또 제가 두부김치를 좋아하는데 볶음김치를 먹어도 되나요?
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검은콩에 흰쌀 섞기보다는 검은콩에 현미 백미 반반 섞어서 드시는게 더 좋을거같어요
그리고 볶으실때 기름 적게 쓰시고 드시면 문제없습니다~
훔.윗분말씀이맞죠^^;
근데질문은 그게아닌듯.
밥을좋아하나봐요^^;
현미 씻어 냉장고안에서불리기를 반나절이상하고, 밥하면촉촉,보들하구요
두부김치의 볶음김치 먹어도좋겠죠.좋은지방이잖아요.
버터,마가린,보다.
근데 생김치가더좋겟죠
적당히만 드시면 어떤음식이든지 상관없지 말입니다