다이어트 일기
03월 20일 (음식 1111kcal, 운동 519kcal)
166 51이 될때까지!
- 2016.03.20 08:38
- 28
- 0
아침식사 : 170kcal (15.30%)
| 딸기 (1개, 227g) | 56kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 33g) | 33kcal |
| 해피토스트 (1회분, 30g) | 81kcal |
점심식사 : 589kcal (53.02%)
| [해태음료] 썬키스트자몽에이드 (1회분, 300ml) | 135kcal |
| 절편 (1소접시, 100g) | 193kcal |
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 60g) | 68kcal |
| 장김치 (1소접시, 30g) | 2kcal |
| 육개장 (1인분, 80g) | 87kcal |
저녁식사 : 298kcal (26.82%)
| 물회 (1회분, 356g) | 246kcal |
| 광어회 (1회분, 50g) | 52kcal |
간식 : 54kcal (4.86%)
| 사과 (1회분, 96g) | 54kcal |
운동 : 519kcal
| 고정자전거 (60분) | 515kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (14회) | 4kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기