다이어트 일기
03월 19일 (음식 1017kcal, 운동 495kcal)
Dbsepdrns
- 2016.03.20 12:10
- 43
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아침식사 : 254kcal (24.98%)
| 소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 166kcal |
| 바게뜨빵 (1조각, 17g) | 44kcal |
| 바게뜨빵 (1조각, 17g) | 44kcal |
점심식사 : 500kcal (49.16%)
| 치킨샌드위치 (1개, 176g) | 500kcal |
간식 : 263kcal (25.86%)
| [크라운] 웨하스 (1낱개, 50g) | 263kcal |
운동 : 495kcal
| 서킷 트레이닝 (40분) | 240kcal |
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
| 수다 대화하기 (90분) | 135kcal |
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