03월 21일 (음식 658kcal, 운동 1924kcal)
[푸르밀] 프리미엄비피더스포도 (1회분, 150g) | 125kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
닭구이 (1/2인분) | 185kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
토마토소스 (1인분) | 39kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
보통 걷기 (150분) | 390kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
헬스 (45분) | 247kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
걸레질 (90분) | 495kcal |
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