물2리터씩 마시려고 노력중이예요
jjaell
다이어트전엔 물을 한잔도 안마시는 습관이라2리터 마시려고 하니 셀프로 물고문하는 느낌입니다.옆에서 남의 편께서 물을 사약먹듯이 먹는다더군요.벌써 한달이 다 되어가는 2리터 마시기인데 여전히 힘들어요.언제 익숙해질까요.......
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롱런 넹~~! 한번 해볼께요..
호잇쟈안그래두 차로 타마셔요ㅋ 마테차ㅋ
알람자주맞춰놓으시고 적은량을 자주마셔보셔용!
물에 레몬슬라이스 넣어먹으면 그래도 먹을만 해져요 ㅎㅎㅎㅎ
03월 23일 (음식 1266kcal, 운동 406kcal)
53kg에서 45kg로!! 화이팅!! ㅋㅋ
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