다이어트 끝난 후?
히디리링
다이어트 끝난 후에는 식단이나 운동은 어떻게 해야하죠? 식단을 그대로 하기에는 힘들 것 같아서요. 팁 좀 부탁드려용~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
운동은 다이어트때보다 더 적당히하시고 식단은 고기는 일주일에 1-3번씩먹으셔도되요 . 폭식만안하신다면
*다이어트 3일차
저녁약속 무사히 잘 넘겻어요♥
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동은 다이어트때보다 더 적당히하시고 식단은 고기는 일주일에 1-3번씩먹으셔도되요 . 폭식만안하신다면