70키로인 사람과 50키로인 사람 비교하면..
하루 소모 칼로리가 얼마나 차이날까요?
가정을 하자면
1. 근육량 동일
2. 키 동일
3. 운동량 및 하루 활동량 동일
4. 당연히 성별동일
또 조건이 뭐있을까요..
암튼 이렇게 조건이 비슷하다고할때
칼로리 소모 차이가 얼마나 날까요?
얼마 차이 안나겠죠?
운동할때나 활동할때 무게때문에
약간 더 소모칼로리 많은 것 빼곤...
근데 그 소모된칼로리도 얼마 차이 안날까요?
50키로 사람이 한시간 뛴거랑
70키로 사람이 한시간 뛴거랑 칼로리 차이나잖아요
총 소모칼로리를 따질땐 얼마 차이 안나나..?
갑자기 궁금증이 생기네요ㅎㅎ
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제생각에는 50키로인사람보다 70키로인 사람이 같은운동을 했을때 더 힘들어 하잖아요~ 그렇게되면 같은 운동을햇더라도 살이 빠지는 속도는 70키로인사람이 빠를거같습니다... 예를들면 165에 50키로인것과 70키로인것은 지방량이 다르니깐 같은 운동을해도 70키로인사람이 칼로리소모가 더 크다고 생각해요ㅎㅎ
완투 20키로 가방으라고 하니 확 와닿네요! 우와 25키로 빼셨다니.. 저도 현재 13키로 뺀 상태이고 앞으로 적어도 12키로 더빼야하는데 뚱뚱에서 덜뚱뚱으로와서 아직 많이 못느끼겠어요ㅜㅜ 저도 어서 완투님처럼감량하고 싶어요ㅜㅜ
근육량이 동일할순없겠지만 만약에동일하다면
걸을때마다 70킬로이신분은 20kg짜리가방을 들고다니니 소모는 더되겠죠?
저도 90킬로에서 65킬로되고 제일느낀게 움직이는게 이렇게편해질줄몰랐어여
꼬꼬뿅뿅 제가 괜히 이상한 질문 올려서 다신님들 멘붕오게 만든건 아닌기 걱정이 ㅠㅠㅠㅠ 저도 70키로의 사람이 소모량이 많다고 생각했는데.. 예전이 12키로 더 쪘을때 하던 생각이 이정도 무게면 이정도 먹어도 빠지지 않나 싶었는데(운동량은 지금보다 더 많았었어요 ㅠㅠ) 근데 유지만 되더라구요. 지금이랑 사실 소모칼로리가 크지 않아서 그런가 싶더라구요 갑자기 의문이 들어서 ㅎㅎㅎㅎㅎ 꼬꼬님 친절한 답변 고마워요 ㅎㅎㅎ♥ 제가 이상한 질문 올려가지고 ㅠㅠㅠㅠㅠ오늘도 꼬꼬님 파이팅!!
하자님 저도대강써드리고싶은데 ㅎㅎ으앙님답변까지보니까 머리가뱅글뱅글도네여@.@읭?ㅋㅋ오또케되는거지??ㅋㅋ어렵네욯ㅎㅎ저거 다완전히똑같으묜~~하는가정하에는 그래도 70키로의사람이 소모량이많을거같다는 꼬꼬의 아주 개인적인 지극히혼자만의 생각을해봅니다하자님ㅋㅋ 다똑같다는가정하에는 하자님말씀대로큰차이는없을거같아요 ㅎㅎ머리가뱅글뱅글돌아돌앜ㅋㅋ저도뭔말하고잇는지몰겟떠여 ㅎㅎㅎ 하자님오늘도홧팅요><♥
으앙쥬금 그니까 운동이나 활동량까지 같다고 가정할시 무게로 인한 차이는 얼마나 차이날지 궁금해서 쓴 글이었어요ㅎㅎ 무게만으로 얼마나 차이날지 궁금해서ㅎㅎ
소양인 태양인등 신체조건이다를수도있고 모든것이 동일하다고할때 운동이나 활동량에서 많이나가는쪽이 더 칼로리 소모가 많겠죠 반대로운동없이 일상생활한다치면 신체적응덕에 똑같은양을먹어도 많이나가는쪽은 저장하고 적게나가는쪽은 에너지로 쓰기때문에 결론은 운동합시다~