배가 너무 고파서 잠이안와요..ㅠ
그놈의살살살
이시간에 먹을것도없고 우유한잔 데워서먹었네요..설마 우유한잔먹고 자면 그것도 살이될까요?요즘 스트레스가 이만저만이 아니네요운동한지도 한달보름이나되는데 제가원하는만큼안빠져요 몸무게는 2.5키로정도 빠졌고체지방은 4키로 정도 근육은 1.5키로 늘은거같애요눈에 보이는몸무게가 팍팍 좀 줄었음 좋겠어요
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저녁에잘때는힘들지만 아침엔 확실히 몸이가볍죠
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