다이어트 11일차
alice0in
아침 : 현미 간장밥, 파인애플점심 : 현미밥, 삼치찌개저녁 : 현미밥, 제육볶음간식 : 현미쌀 뻥튀기운동 : 걷기 55분-3kg 감량
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
숑이이이이잉 하얀 음식들을 피하다보니 저절로 현미를 찾게 되었던 ㅠㅠ.. 처음에는 익숙치 않았지만 먹다보니 현미만 찾고 있네요 ^^
현미가되게조은거가타요 저도현미실천해봐야겟네용 건강하게운동하시는거좋네용ㅎㅎ제육볶음먹고십당
허벌라이쁘
배가 너무 고파서 잠이안와요..ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
숑이이이이잉 하얀 음식들을 피하다보니 저절로 현미를 찾게 되었던 ㅠㅠ.. 처음에는 익숙치 않았지만 먹다보니 현미만 찾고 있네요 ^^
현미가되게조은거가타요 저도현미실천해봐야겟네용 건강하게운동하시는거좋네용ㅎㅎ제육볶음먹고십당