다이어트 일기
03월 24일
Y.yeon
- 2016.03.24 18:24
- 43
- 0
아침식사 : 0kcal (0%)
운동 : 0kcal
PM 1.45 - 3.20 질리안 30 shred 4일차 이소라 옆구리 운동 만보 걷기 30분 - 약 3800걸음 실내사이클 12분 - 180kcal, 5.06 강하나 하체 스트레칭 요약 PM 3.41 - 4.06 반신욕 25분 PM 틈새 - 책벅지 20분 틈새 - 책벅지 35분 PM 7.30 - 8.35 만보 걷기 27분 - 약 3570걸음 옥주현 요가 1탄
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