다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
처방칼로리
살빼고만다♡
- 2015.01.16 21:26
- 138
- 3
여러분 ..다신에서
계산해주는 처방칼로리만 지킨다면
정말 목표한 만큼 감량이 될까요?
다욧시작한지 12일차인데
체중계 눈금이 잘 안내려 갑니다ㅜㅜ
정말 처방칼로리만 제대로
지키면 될까요?
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하루에 한시간은 운동하고있는데
운동량이 적은건가 싶기도해요
애둘 육아하면서 다욧 싶지 않네요ㅡㅜ ㅎㅎ
운동도 같이 병행하면서 하신다면 빠지지 않을까요? 너무 단기간에 무리하게 빼는것도 건강에 좋지 않으니까 조바심 내지 마시구 꾸준하게 하시면 아마 빠지실거에요..ㅎ
네 그렇게 생각하면 또 그럴거같긴하네용~~
더 열심히 해야겠어요^^