다이어트 일기
03월 25일 (음식 993kcal)
내가바라는모습
- 2016.03.25 11:41
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아침식사 : 575kcal (57.91%)
| 사과 (3회분, 300g) | 171kcal |
| 오징어채무침 (1소접시, 10g) | 32kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 부채살 (1회분, 70g) | 134kcal |
| 미역나물 (1소접시, 78g) | 19kcal |
| 현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
점심식사 : 325kcal (32.73%)
| [CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 10g) | 10kcal |
| 돼지안심 구운것 (1토막, 180g) | 315kcal |
간식 : 93kcal (9.37%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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