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다이어트 일기

03월 26일 (음식 2422kcal, 운동 200kcal)

다신등급

달무리0104

 1 1 1 1 1 3
  • 2016.03.26 23:38
  • 75
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점심식사 : 2,014kcal (83.15%)
삼겹살 (1회분, 300g) 993kcal
파절이 (1인분) 80kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
김치볶음밥 (1인분, 400g) 590kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
저녁식사 : 408kcal (16.85%)
떡볶이 (1인분, 100g) 152kcal
햄달걀토스트 (1인분, 150g) 256kcal
운동 : 200kcal
요가 (20분) 50kcal
허벅지 운동 (15분) 150kcal
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